Health and Hygiene (30 Marks

Health and Hygiene

               (30 Marks)

Q. 1) खाली जगह भरें :-

  (i) रेबीज ________ के काटने के कारण होता है ?

    उत्तर :- कुत्ते के

  (ii) DTL _______ का अर्थ होता है ?

   उतर :- Deep Trench Latrine

  (iii) RMO ________ होता है ?

  उत्तर :- Regimental Medical Officer

  (iv) एक स्वस्थ और सामान्य व्यक्ति के दिल की धड़कन 

        ________ प्रति मिनट होता है ?

   उत्तर :- 72 बार 

  (v) AIDS के लिए रक्त जांच ________ होता है ?

    उत्तर :- HIV 

    

Q. 2) पांच जलजनित रोगों के नाम लिखें :-

   उत्तर :-  

     (i) पेचिस

    (ii) पीलिया 

   (iii) अतिसार 

   (iv) अल्सर 

    (v) एलर्जी 

   (vi) बुखार  

   

Q. 3) AIDS का पूरा रुप लिखिए,इसके होने के मुख्य 

         कारण बताएं ?

  उत्तर :- 

  Acquired Immune Difficiency Syndrome

कारण :- 

   (i) असुरक्षित यौन संबंध 

  (ii) HIV संक्रमित रक्त लेने से 

 (iii) HIV संक्रमित सुई लेने से 

 (iv) HIV संक्रमित माता के शिशु पैदा करने से 

  (v) HIV संक्रमित ब्लेड से दाढ़ी बनाने से 

  

Q. 4) आप कैसे रसोईघर की स्वच्छता सुनिश्चित करेंगे ?

  उत्तर :- 

     (i) बर्तन को गर्म पानी से धो कर रखेंगे 

    (ii) बने हुए भोजन को ढ़क कर रखेंगे

   (iii) रसोई में काम करने वाले व्यक्ति को कोई बीमारी 

          नहीं होनी चाहिए 

   (iv) बचे हुए सब्जी के छिलके आदि को डस्टबिन में 

          डालेंगे 

    (v) रसोई में काम करने वाले व्यक्ति को हर महीने 

          मेडिकल जांच करानी चाहिए 

   (vi) रसोई घर की रोजाना अच्छी तरह सफाई करनी 

          चाहिए 

  (vii) रसोईघर के आस-पास पानी जमा नहीं होने देंगे

  

Q. 5) जोड़ी मिलाएं :-

      (i) INJ. Rabiees       (a) Polio

     (ii) INJ. Tab               (b) Rabiees

    (iii) INJ. Hepatitis      (c) Typhoid

    (iv) INJ. TT                 (d) Hepatitis B

     (v) INJ. Polio             (e) Tetnas

  उत्तर :-

       (i) -------- (b)

      (ii) -------- (c)

     (iii) -------- (d)

     (iv) -------- (e)

      (v) --a

Q.6 साप काटने पर आदमी का मनोबल बढ़ा सकते है?

   (i) सांप काटे व्यक्ति का मनोबल बढ़ाएं 

  (ii) काटे हुए स्थान के ऊपर रस्सी से कसकर बांध दें 

 (iii) काटे हुए स्थान को ब्लेड से चिरा लगाकर विषाक्त खून 

        निकाल दें

 (iv) सांप काटे व्यक्ति को जल्दी से निजी अस्पताल ले 

        जाएं

        

Q. 7) खाली स्थान को भरें :-

  (i) मानव शरीर ________ हड्डियों से बना है ?

   उत्तर :- 206

  (ii) मानव खोपड़ी ________ बचाता है ?

 उत्तर :- मस्तिष्क 

 (iii) हृदय ________ छाती पर स्थित है ?

 उत्तर :- बाएं

 (iv) तंत्रिका तंत्र ________ और ________ अंग है ?

 उत्तर :- मस्तिष्क और सुषुम्ना

 

Q. 8) मलेरिया के प्रकोप को रोकने के लिए आप क्या 

         निवारक उपाय करेंगे ?

  उत्तर :- 

   (i) अपने आसपास जल जमा नहीं होने देंगे 

  (ii) जमे पानी पर केरोसिन/DDT का छिड़काव करेंगे 

 (iii) साफ-सफाई का ख्याल रखेंगे

 (iv) खिड़कियों में जाली लगाएंगे 

  (v) सोते वक्त मछरदानी लगाएंगे 

 (vi) Odomash,All Out,Good Night Fast Card    

        इत्यादि का इस्तेमाल करेंगे ।

        

Q. 9) पानी की शुद्धिकरण के पांच तरीकों को लिखें ?

 उत्तर :-  

    (i) उबालकर ----- Boiling

   (ii) प्यूरीफायर द्वारा ----- Filtration

  (iii) क्लोरिनिकरण द्वारा ----- Chlorinisation

  (iv) अवसादन द्वारा ----- Sedimentation

   (v) आसवन द्वारा ----- Distillation

   

Q. 10) योगासन के कोई छ: आसन के बारे में लिखें ?

 उत्तर :- 

    (i) सूर्य नमस्कार 

   (ii) श्वासन 

  (iii) त्रिकोणासन 

  (iv) चक्रासन 

   (v) शीर्षासन

  (vi) सर्वांगासन 

  

Q. 11) प्राथमिक उपचार से क्या समझते हैं ?

 उत्तर :- 

 किसी भी आक्समिक घटना या रोग से पीड़ित होने 

 वाले व्यक्ति की डॉक्टर के पहुंचने या अस्पताल ले जाने से 

 पहले तक दी गई चिकित्सा को प्राथमिक उपचार कहते हैं 

 

Q. 12) प्राथमिक उपचार के पांच उपाय लिखें ?

 उत्तर :- अपने PI Staff से पूछ लें ।

Q. 13) बैंडेज कितने प्रकार का होता है नाम लिखें ?

 उत्तर :-

    (i) रोलर बैंडेज 

   (ii) क्रेप्स बैंडेज 

  (iii) टी बैंडेज

  (iv) सस्पेंसरीज बैंडेज

   (v) फिल्ड पट्टी

  (vi) स्पाइका पट्टी

 (vii) अष्टाकार पट्टी

(viii) उल्टे पेंच की पट्टी 

            Thanks

      Jai Hind 🇮🇳🌹🇮🇳